Suppruss �eyiz

Kanal D’de M�ge Anl�’n�n sundu�u “Dobra Dobra” adl� programa kat�lan �stanbul �niversitesi Onkoloji Enstit�s� Direkt�r� Prof. Dr. Erkan Topuz, kansere kar�� nas�l beslenilmesi gerekti�i yolunda �arp�c� a��klamalarda bulundu. ��te Prof. Dr. Topuz’dan kanserden korunma re�eteleri...

Kolon kanserine deve dikeni s�t�
“Kolon kanserlerine gelince, kolon kanseri yapan nedir? Bir kere kab�zl�k en �nemli fakt�r. Onun i�in ba��rsaklar�m�z� muhakka yumu�ak tutal�m. K�rm�z� etten ka�al�m. Mesela dandelion denilen bir bir madde vard�r. T�rkiye’de hen�z yok . Sonra tays�l dedi�imiz deve dikeninin s�t�nden elde edilen bir madde vard�r ki a�a�� yukar� 30-40 y�ld�r Alman t�bb�nda 3-4 bin senedir d�nya t�bb�nda vard�r karaci�er kanserini korur. Kolon kanseri riski olanlar�n g�nde bir gram calsium 100 mg aspirin almas� laz�m. Hasta olanlar�n ise yo�urt yemesi laz�m s�rekli olarak. ”

Sucuk, salam ve sosisten sak�n�n
“Beyaz un, beyaz �eker, konserve, sucuk, salam, sosis, haz�r meyve sular�, margarin; bunlar genellikle kanserojen maddelerdir. Soya ya�� ve keten tohumu meme kanseri olan ve sekt�rleri pozitif olan hastalara vermeyin. Ancak soya ya��, soya s�t�, keten tohumu �ocu�umuz k��k ve kansere meyili varsa o zaman korur. Bak�n ne kadar �eli�kili.”

Kanser olan s�t i�mesin
“B�y�me hormonu s�tle de v�cuda ge�iyor. Bu s�t� �ocuklar i�in s�ylemiyorum kanserli hastalara verdi�imiz zaman kanserde ins�lin seviyesini yani kanserojen maddeyi de y�kseltiyor. Kanser hastalar� neler yapmal�? Bir kere kilo almamal�lar. Spor yapmal�lar. Ya�l� g�dalardan ka�mal�lar. Hormonlu g�dalar almal�lar. Do�um kontrol hap� da almal�lar. ”

Do�um kontrol hap�na dikkat!
“Kad�nlar e�er memesinde fibrokist, ailesinde kanser varsa menopoza girdi�i zaman kesinlikle hormon almamal� ve muhakkak �ok s�k meme kontrolleri yapt�rmal�. Do�um kontrol hap�n� bir seneden fazla kullanmay�n. Bir sene dinlenin. ��nk� over (yumurtal�k) kanserini korur meme kanserini art�r�r.”

Yo�urdu evinizde yap�n, ke�i peyniri yiyin. Cevizi de unutmay�n!
“Yo�urdun �zerindeki ye�il su mideye zararl�d�r. Brokoli, karnabahar, lahana, k�rm�z� lahana, k�v�rc�k salata, semiz otu, k�rm�z� turp salatas�, kereviz, ye�il kabak ama bunlar mevsiminde yiyeceksiniz, turfanda de�il... Ayr�ca bunlar kemoterapi esnas�nda yenmeli. En makbul g�da, en ucuz g�dad�r. �imdi so�an ve sar�msa�a gelelim. Ceviz �ok faydal�, g�nde 4-5 ac�badem yenmeli. Kavrulmam�� kay�s� �ekirde�ini 5 taneden fazla yemeyin, i�inde bir madde vard�r 15 tane yerseniz diger tarafa gidersiniz. 3 kara �z�m, kara erik, kara kay�s� ama tazesini yiyeceksiniz. K��n ise g�ne�te kurumu� g�l kurusu makbuldur. Yo�urdu evde yapacaks�n�z. Katk�s�z olacak. Probiyotikten yap�n ve so�uk s�t�n i�ine at�n. Ke�i peyniri ve ��kelek de �ok faydal�d�r, �zellikle karaci�er kanserine...

S�te bir bardak limon d�k�n, kesilsin ve i�inde kalan peynirimsi k�sm� d�k�n, suyunudan bardak bardak i�in...
�ile A�va ve Kilyos’ta kendiniz toplay�n b��rtlenleri. Kendisini yerseniz elledit asit var b��rtlenin hem yapra��nda hem meyvesinde, hem k�k�nde. Ama meyvesi bir ay s�rd�� i�in yapra��n� veriyoruz. B��rtleni bu mevsimde yani simdi al�n toplay�n, bunun �urubunu yap�n. �orba ka��yla, kolon kanserine b�y�k �ifad�r.

K�rm�z� et olarak kuzu yiyin
“Genelilkle beyaz eti tavsiye ediyoruz. Bal�k tavuk hindi ve arkas�ndan haftada bir kez k�rm�z� et veriyoruz. Ama l�tfen k�rm�z� ette kuzu etini tercih ediniz. ��nk� genellikle zavall� kuzular hi�bir �ekilde zehirlenmemi�tir. Niye k�rm�z� et zararl� diyoruz. bak�n hayvanlar genellikle otluyorlar. Etraftan inteksit (zehirlenmi�) dedi�imiz otlar� yiyorlar o da do�rudan do�ruya adalesine gidiyor Ayr�ca biz bunlara growth factors yani b�y�me hormonu veriyoruz. Bir de k�rm�z� etin �z yap�s�nda kansorejen madde var. Zavall� kuzunun daha otlamadan g�rtla��n� kesiyoruz. Ne hormon veriyoruz ne bir �ey”

K�z �ocuklar�n�za asla turfanda yedirmeyin
“20 ya��na kadar bu diyet yap�l�rsa y�zde 60 kurtulur. 20 ya��ndan sonra ise y�zde 20 korur. En �ok kad�nlarda g�r�len meme kanseri; k�z �ocuklar�n� hormonal beslenmelerden uzak tutmak laz�m. T�m g�dalar�m�zda hormon var. 15 Eyl�l’den 1 Ekim’e kadar domatesinizi sal�an�z� yap�n. Sak�n turfanda yemeyin. Karnabahar varken brokoli yemeyin. Br�ksel lahanas� de�il, oturun 400 liral�k lahana yiyin. Lahana brokoli semizotu karnabahar meme kanserinin en b�y�k d��manlar�. 12 ya��nda erken blu�, meme kanseri i�in �ok �nemli bir potansiyeldir, meme kanserini artt�r�r. Haftada 3 kez yada daha fazla fast-food yiyen gen�lerde beyin kanseri enf kanseri ve kan kanseri 3 kat fazlad�r. Haftada 1 kere yesinler.

En faydal�s� kanola ya��
“F�nd�k ya��, kanola ya��, zeytin ya��n� tavsiye ediyorum. Kanola ya�� d�nyada �ok yayg�n T�rkiye’ye de yeni girdi ve en ucuz en kaliteli bitki ya��d�r. Kanola ve zeytin ya��, keten tohumu ve soya ya�� vermeliyiz �ocuklara. Kad�nlara kansere yakalanmadan �nce vermeliyiz ama kad�n kansere yakaland�ysa bunlar� vermeyiniz ��nk� kanseri azd�r�r. �lk ba�ta korur sonra azd�r�r. Kemoterapide trombosit d��rd�� iddia edilir. Is�rgan yapra�� s�rgan k�k�n�n �ay� prostat kanserine faydal�d�r Ye�il �ay prostat, meme, kolon ve mide kanserlerine kar�� korur ancak iki kupa i�eceksiniz. ��yle birle�tiriyorum hastalar�ma; bir ye�il �ay iki b��rtlen yapra�� limon kabu�u d�rt �s�rgan yapra��n� kar��t�r�n.